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BODYBOSSの使い方セミナー

Description

【このセミナーの目的】


このセミナーはBODYBOSSを持っているけど上手く活用できていない人、今よりも上手く活用したい人、正しい使い方を知りたい人に向けて、BODYBOSS認定トレーナーが直接指導し、自身でトレーニングが出来るようになってもらう為のセミナーです。

トレーニング後には軽食を食べながらトレーニングの基礎知識とボディメイクに必要な食事の基礎知識をお伝えするミニセミナーも行います。


【参加するメリット】


トレーニングの知識が深まる
初心者でも安心。トレーニングの基礎知識から体の動かし方まで丁寧に認定トレーナーが指導します。

BODYBOSSを上手く使いこなせるようになる
鍛えたい部位など目的に合わせたトレーニング種目の説明を行います。

自分に合った負荷調整&トレーニングが分かる
難しいと感じている人が多い負荷調整。でも一度コツが掴めれば簡単に自分に合った負荷調整ができるようになります。

ワークアウトメニューが組める
40種類以上あるBODYBOSSのワークアウトメニューの中から、あなたが行うべき毎週のメニューの組み立てができるようになります。

体を変えるための食事が分かる
食事もトレーニングの一つ。毎日食べた方が良い食品、避けた方がいい食品など、栄養士が食に関するミニセミナーを行います。
ワークアウト仲間ができる
習慣的にワークアウトしている仲間と繋がるまたとない機会、せっかくなの交流しちゃいましょう!

【タイムスケジュール】


10:00-10:30
BODYBOSS&トレーニングの基礎知識
10:30-11:30
BODYBOSSワークアウト体験
11:30-12:30
軽食&トレーニングセミナー&食セミナー,質疑応答
12:30-13:00
参加者交流


【セミナー講師】


横須賀勇毅
● BODYBOSS認定トレーナー UP DOWN代表
● ツカエルカラダ主賓
● 城東ボーイズフィジカルコーチ
● 東京都スキー連盟強化事業専任トレーナー
● ヨガインストラクター
スイミングコーチジュニアアスリート、アスリートを自身のスタジオ、クラブチームで育成。
ファンクショナルトレーニング、身体操作を用いたパフォーマンストレーニング、機能改善、ボディメイクトレーナーとして首都圏で活動。
言語学と心理学を用いたモチベーション、指導のわかりやすさを大切にひとりひとりに寄り添うをコンセプトに活動中。


【セミナー詳細】


対象者:BODYBOSSの使い方をトレーナーから学びたい方
参加費:購入者2000円(食費込み)、ビジター4000円(食費込み)
時間:10:00~13:00
定員:15名
場所:〒153-0044 東京都目黒区大橋1-10-1プリズムタワー5階
持ち物:運動できる服装、室内用シューズ、筆記用具





Sun Aug 18, 2019
10:00 AM - 1:00 PM JST
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Venue
プリズムタワー5階
Tickets
BODYBOSS購入者限定チケット SOLD OUT ¥2,000
ビジター参加チケット(購入検討中の方) SOLD OUT ¥4,000
Venue Address
目黒区大橋1丁目10−1 Japan
Organizer
BODYBOSS JAPAN
43 Followers
Attendees
8